Kom i dit livs form på kun 2x2o minutter om ugen
Kom i dit livs form på kun 2x2o minutter om ugen
Personlig EMS træning.
Prøv EMS By Ferdinands og mærk forskellen allerede efter første gang. Prøvetræning til kun 150,-
Prøv EMS By Ferdinands og mærk forskellen allerede efter første gang. Prøvetræning til kun 150,-
Hvorfor?
Er det svært at finde tid og overskud til træning?
Du kender det sikkert godt. Hverdagen i familien løber stærkt, og tanken om at bruge flere timer i et overfyldt fitnesscenter virker uoverskuelig.
-Du er ikke alene.
Er det svært at finde tid og overskud til træning?
Du kender det sikkert godt. Hverdagen i familien løber stærkt, og tanken om at bruge flere timer i et overfyldt fitnesscenter virker uoverskuelig.
-Du er ikke alene.
Kun 20 minutter
Spar tid i hverdagen. Én enkelt træning om ugen hos mig svarer til op mod 4 timers almindelig styrketræning i fitnesscenteret. Bedste resultar ved 2 træninger om ugen.
Kun 20 minutter
Spar tid i hverdagen. Én enkelt træning om ugen hos mig svarer til op mod 4 timers almindelig styrketræning i fitnesscenteret. Bedste resultar ved 2 træninger om ugen.
100% Privatliv
Du træner i mit private studie, ikke i et overfyldt center. Her er ingen tilskuere og ingen ventetid ved maskinerne – kun fuldt fokus på dig.
100% Privatliv
Du træner i mit private studie, ikke i et overfyldt center. Her er ingen tilskuere og ingen ventetid ved maskinerne – kun fuldt fokus på dig.
Skånsomt & Effektivt
Vi bygger dine muskler op uden at belaste dine led med tunge vægte. Det er den ideelle træning for både genoptræning og opstramning.
Skånsomt & Effektivt
Vi bygger dine muskler op uden at belaste dine led med tunge vægte. Det er den ideelle træning for både genoptræning og opstramning.
Transform
Professionel vejledning i private rammer
I mit studie på Køgevej møder du ikke et utal skiftende instruktører eller forvirrende maskiner. Som udgangspnukt møder du kun mig. EMS By Ferdinands er din faste, personlige træner, og er med dig hvert sekund af de 20 minutter, træningen varer.
Professionel vejledning i private rammer
I mit studie på Køgevej møder du ikke et utal skiftende instruktører eller forvirrende maskiner. Som udgangspnukt møder du kun mig. EMS By Ferdinands er din faste, personlige træner, og er med dig hvert sekund af de 20 minutter, træningen varer.
100% Privatliv
I studiet er der kun os. Ingen nysgerrige blikke fra andre, kun fuldt fokus på din udvikling.
100% Privatliv
I studiet er der kun os. Ingen nysgerrige blikke fra andre, kun fuldt fokus på din udvikling.
Skræddersyet til dine skavanker
Vi kører aldrig på autopilot. Vi har ekspertisen til at tilpasse hver øvelse til netop din krop
Skræddersyet til dine skavanker
Vi kører aldrig på autopilot. Vi har ekspertisen til at tilpasse hver øvelse til netop din krop
Top-professionelt udstyr
Vi bruger markedets bedste EMS-dragter og teknologi, der sikrer en jævn og dybdegående muskelaktivering.
Top-professionelt udstyr
Vi bruger markedets bedste EMS-dragter og teknologi, der sikrer en jævn og dybdegående muskelaktivering.
Lokalt i Hårlev - 4652
Nem adgang, gratis parkering og fleksible tider, der passer ind i en travl hverdag.
Lokalt i Hårlev - 4652
Nem adgang, gratis parkering og fleksible tider, der passer ind i en travl hverdag.
Hvordan?
Sådan foregår din første træning
Mange har aldrig prøvet EMS før, og det kan virke teknisk. Men det er faktisk utrolig simpelt. Du skal ikke tænke på noget – vi guider dig igennem det hele fra du kommer ind ad døren.
Sådan foregår din første træning
Mange har aldrig prøvet EMS før, og det kan virke teknisk. Men det er faktisk utrolig simpelt. Du skal ikke tænke på noget – vi guider dig igennem det hele fra du kommer ind ad døren.
01
Du møder bare op
Glem den store sportstaske. Du behøver ikke engang medbringe træningstøj. Hos mig låner du det specielle undertøj og selve EMS-dragten, til din første prøvetræning.
02
Vi indstiller dragten
Vi starter med en snak om din krop og dine mål. Derefter indstiller jeg impulserne, så de passer præcis til dig. Det skal kunne mærkes i musklerne, men det må aldrig gøre ondt.
03
30 minutters træning
Vi laver en række simple øvelser i 30 minutter. Mens du laver øvelsen, får dine muskler impulser, der gør træningen op til 18 gange mere effektiv end normalt.
04
Færdig og frisk
Efter 30 minutter er du færdig. Du vil føle dig brugt på den gode måde, men du er ikke fuldstændig smadret. Du kan sagtens tage videre på arbejde eller hente børn lige bagefter.
01
Du møder bare op
Glem den store sportstaske. Du behøver ikke engang medbringe træningstøj. Hos mig låner du det specielle undertøj og selve EMS-dragten, til din første prøvetræning.
02
Vi indstiller dragten
Vi starter med en snak om din krop og dine mål. Derefter indstiller jeg impulserne, så de passer præcis til dig. Det skal kunne mærkes i musklerne, men det må aldrig gøre ondt.
03
30 minutters træning
Vi laver en række simple øvelser i 30 minutter. Mens du laver øvelsen, får dine muskler impulser, der gør træningen op til 18 gange mere effektiv end normalt.
04
Færdig og frisk
Efter 30 minutter er du færdig. Du vil føle dig brugt på den gode måde, men du er ikke fuldstændig smadret. Du kan sagtens tage videre på arbejde eller hente børn lige bagefter.
01
Du møder bare op
Glem den store sportstaske. Du behøver ikke engang medbringe træningstøj. Hos mig låner du det specielle undertøj og selve EMS-dragten, til din første prøvetræning.
02
Vi indstiller dragten
Vi starter med en snak om din krop og dine mål. Derefter indstiller jeg impulserne, så de passer præcis til dig. Det skal kunne mærkes i musklerne, men det må aldrig gøre ondt.
03
30 minutters træning
Vi laver en række simple øvelser i 30 minutter. Mens du laver øvelsen, får dine muskler impulser, der gør træningen op til 18 gange mere effektiv end normalt.
04
Færdig og frisk
Efter 30 minutter er du færdig. Du vil føle dig brugt på den gode måde, men du er ikke fuldstændig smadret. Du kan sagtens tage videre på arbejde eller hente børn lige bagefter.